Bamya
100 gram
Yumurta
3
Takviyeler: uygun miktarda yeşil soğan, uygun miktarda tuz, uygun miktarda susam yağı, uygun miktarda zencefil Bamyalı omlet 1 Bamyayı yıkayın 2 küçük parçalar halinde kesin 3 çırpılmış yumurta ve iyice karıştırın 4 dilimlenmiş yeşil soğan ve zencefil 5 Tavaya yağı koyun ve önce yumurtaları kızartın 6 Yumurtaları kızartın, bir kenara koyun 7 Tencereye az miktarda yağ koyun, güzel kokulu yeşil soğanı ve onüç misli zencefil ekleyin 8 Bamya ekleyin ve kavurun 9 Yumurta ekleyin 101 tatlı kaşığı tuz ekleyin ve iyice karıştırın 11 Susam yağı ekleyin 12 Sheng tamam.