Hindistan Cevizli Yabani Pirinç Quinoa Pirinç - Yemeği
Yabani pirinç, folik asit, protein, vitamin, yüksek lif, düşük GI değeri yönünden zengin bir su bitkisi zizania palustris tohumudur, Kuzey Amerika'daki beş büyük buz gölünde üretilen, vahşi doğada bulunan bir süper besindir. Durum, sınıflar pirinç tanelerinin uzunluğuna göre sınıflandırılır, 1,3 ~ 2,6 cm birinci sınıf buz gölü yabani pirincidir. İlgili beslenme bilgileri için lütfen Baidu'ya bakın. Kinoa, hepimizin bildiği gibi, aynı zamanda süper bir besindir. Güzel kokulu pirinçle kaynatılması, pirinci daha besleyici ve tadı daha zengin hale getirir. Buz gölü yabani pirinç 50 gram Üç Renkli Kinoa 50 gram Kokulu pirinç 200 g hindistancevizi yağı 1 kepçe Su Doğru miktar
Yabani pirinci temiz suyla yıkadıktan sonra gece boyunca ıslatın (yazın buzdolabında bekletin).
Bu sefer aldığım yabani pirinç ortalama 2 cm'den fazlaydı ve soluk bir lotus yaprağı kokusu kokuyordu.
Kinoa ve güzel kokulu pirinci temiz suyla yıkadıktan sonra ıslatılmış yabani pirinci ve ıslatma suyunu pirinç ocağına koyun ve bir kaşık dolusu hindistancevizi yağı ekleyin.
Su ekleyin, pirinç pişirmek için kullanılan su miktarı her zamanki ile aynıdır, pişirme düğmesini açın. Komut tamamlandı, yemeye başlayın!
Pirinç şekeri
Sonraki
