Soğuk Hardal Mantarı - Yemeği
Mantarın faydaları çok fazladır ve kalorileri son derece düşüktür, nasıl daha az olabilirler, özellikle yaz salataları önemlidir.Uygun miktarda hardal eklemek iştahı artırabilir. Bir avuç mantar Frenk soğanı 2 parça Karabiber susam Tatlı ve Ekşi Soya Sosu hardal
Aşama 1
Mantarı soğuk suda bekletin ve 1 dakika haşlayın.
Adım 2
Hafif tuzlu soya sosu, eskitilmiş sirke, şeker, hardal, az miktarda su
Aşama 3
Frenk soğanı ve mantarı kabın içine koyun ve iyice karıştırın, soğuk yağı tencereye koyun ve karabiberleri ilave edin, karabiberleri çıkarın, biber halkalarını ve susamı ekleyin, mantar kabına dökün ve sosu ekleyin ve iyice karıştırın.
4. adım
Değişiklik yapılmadan bitmiş ürün
