Lahana ve patates ile haşlanmış domuz göbeği - Yemeği
"Lahana, sadece bağırsakları nemlendiren ve detoksifikasyonu teşvik eden ham lif bakımından zengindir, aynı zamanda gastrointestinal hareketliliği uyarır ve sindirime yardımcı olur (yiyecekleri sindirmek). Bağırsak kanserini önlemede iyi bir etkiye sahiptir. Lahana bakımından zengindir. C vitamini ve E vitamini ve daha fazla lahana yemek iyi bir cilt bakımı ve güzellik etkisine sahip olabilir. " Malzemeler
- Domuz göbeği 400 g
- Çin lâhanası 800 g
- Patates Bir
- tuz Doğru miktar
- Biber erişte Doğru miktar
- Soya sosu Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- yanmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
Domuz etini büyük dilimler halinde kesin, lahana ve patatesleri yıkayıp dilimleyin
-
2 Tavada yağı ısıtın ve domuz eti rengini değiştirene kadar karıştırarak kavurun.Kırpılmış yeşil soğanı ve dilimlenmiş zencefili ekleyin
-
3 Lahanayı ekleyin ve yumuşayana kadar karıştırın, ardından patatesleri ekleyin ve karıştırın
-
4 Tuz, karabiber eriştesi, soya sosu ekleyin, eşit şekilde kızartın, bir kaseye su dökün ve 20 dakika pişirin
-
5 Kuru çorbayı toplayın
-
6 kaseye
İpuçları
Daha çok yapraklı lahana seçerseniz lahana lezzetlidir Buzlu Kırmızı İnci Sütlü Çay
önceki
Kabak kavrulmuş tavuk kanadı
Sonraki
