[Üç Siyah Pirinç Ezmesi] Rastgele isimlendirdim. Eski çağlardan beri "her siyahı telafi etmesi gerekir" deniyor. Siyah pirinç, siyah darı ve çörek otundan oluştuğu için ona diyorum Üç siyah pirinç gevreği. Siyah pirincin dış tabakası, güçlü bir yaşlanma karşıtı etkiye sahip olan antosiyanin pigmentleri içerir. Yurtiçi ve yurtdışında yapılan araştırmalar, pirincin rengi ne kadar koyu olursa, epidermal pigmentin yaşlanma karşıtı etkisinin o kadar güçlü olduğunu göstermiştir. Siyah pirinç pigmentinin etkisi, çeşitli renklerdeki pirinçler arasında en güçlü olanıdır. Siyah pirinç, qi ve kanı besleyebilir, mideyi ısıtabilir ve dalağı canlandırabilir. Karaciğer ve böbreği besler, öksürük ve astımı rahatlatır. Kara darı, noksanlığı canlandırıcı, dalağı ve mideyi canlandırıcı, yetersizliği ve ısıyı giderici ve iyi uyuma etkisine sahiptir.Kar darı, sindirimi teşvik etme ve besin emilimini artırma faydalarına sahiptir.İnsanların yemesine uygun doğal ve sağlıklı bir besindir. Siyah susam kan şekerini düşürebilir, karaciğere fayda sağlayabilir, böbrekleri besleyebilir, kanı besleyebilir, kuruluğu nemlendirebilir, siyah saçları güzelleştirebilir. Mükemmel bir sağlıklı ve güzel besindir ve siyah susamın içerdiği E vitamini bitkisel besinler arasında ilk sırada yer alır ve E vitamini hücreleri teşvik edebilir Bölün, hücre yaşlanmasını erteleyin, normal yiyecekler hücre çürümesi maddelerindeki "serbest radikallerin" birikimini dengeleyebilir veya nötralize edebilir ve yaşlanmayı geciktirmede ve yaşamın uzatılmasında rol oynayabilir. Kara darı 50 gram siyah pirinc 50 gram Kara Susam 20 gram Beyaz şeker 20 gram Shimizu 1000 ml
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın: 50 gr siyah pirinç, 50 gr siyah darı ve 20 gr siyah susam
Adım 2
Kara darı ve siyah pirinci 3 saat bekletin
Aşama 3
Siyah susam tohumlarını kokulu olana kadar kısık ateşte karıştırın.
4. adım
Siyah pirinci, kara yosun darı ve çörek otunu soya sütü makinesine koyun.
Adım 5
Soya sütü makinesine, soya sütü makinesindeki 1200 ml işaretini geçmeyecek şekilde temiz su dökün
6. Adım
Şeker ekle
7. Adım
Soya sütü üreticisinin [Coarse Grain Rice Paste] fonksiyon düğmesine basın
8. Adım
Soya sütü makinesi çalışmaya hazır
9. Adım
Bitmiş resim
-
- Siyah Susamlı Çörek
-
- Mango Siyah Pirinç Balıkçılık#Bacui Gıda Tamamlayıcı Festivali-Sağlıklı Diyet#
-
- Kıyılmış tavuklu soğuk erişte
-
- Siyah susamlı çörekler bebekler için sağlıklı tarifler
-
- Ana Sayfa Basit Güveç Hızlıca Ev Yapımı
-
- Ev yapımı sağlıklı güveç
-
- Geleneksel Sichuan güveç
-
- Domates Dana Güveç
-
- Danggui koyunu ve akrep çorbasında - o kadar lezzetli ki bir damla bile kalmadı
-
- Lezzetli ve ferahlatıcı çorba güveç, özellikle popüler
-
- Kore usulü güveç
-
- Domates çorbası tencere tabanı