g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Air Fryer Edition Limon Kokulu Rom Izgara Balık - Yemeği

"Kahvaltı çok önemli. Protein + karbonhidratlar + meyveler en iyi kombinasyon. Balık protein açısından zengin. Tabi ki iyi bir seçim. Yapması ve yemesi zahmetli olduğu için bu yöntemi denemek daha iyi. Limon aromalı romlu ızgara balık Taze ve sulu, dışı kavrulmuş, içi yumuşak. Annem ilk defa böyle güzel kokulu balıkları derin kızartmadan yiyebileceğimi, dışı gevrek ve sarı, balıkların içi yumuşak olduğunu söyledi. İstediğim dışta bu tür bir doku ve içi yumuşacık. Bugün limon aromalı romlu ızgara balığım var.Bu yemek hafif bir tada sahip ve çok fazla malzeme katmıyor.Balığın taze orijinal aromasına odaklanıyor ve limon var. Son dokunuş balıkları sadece yumuşak ve hoş kokulu hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda yaz ortası mevsiminde yeni bir tatlılık dokunuşu da getirir.Tabii ki fritözü olmayanlar fırına konulabilir ve zaman uygun şekilde ayarlanabilir. Yatmadan önce de marine edip buzdolabına koyup ertesi sabah kalkarak yemek pişirebilirsiniz. " Malzemeler

balık 2 parça
ROM İki küçük bardak
Dilimlenmiş zencefil Doğru miktar
Defne yaprağı İki parça
Karabiber Doğru miktar
maydanoz Doğru miktar

Aksesuarlar

Limon Bir
Biberiye Bir avuç
Sarımsak karanfil Doğru miktar
zeytin yağı 2 çay kaşığı
tuz Doğru miktar

Balık kokusu Damak zevki
Kızarmış Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Balıkları yıkayın, pulları ve iç organlarını çıkarın, yıkayın ve kurulayın.
2 Bütün baharatları hazırlayın.
3 Bütün balığı uygun miktarda tuz, karabiber, rom biberiye ve küçük bir damla yağ ile yayın, limonu dilimleyin, balığı çıkarmak için biraz limon suyu sıkın, sarımsak ve zencefili ezin ve limon dilimlerini balık karnına doldurun Biraz marine edilmiş çorbayı balık etine dökün, 4 saat buzdolabına koyarak tadına bakın ve 2 saatte bir ters çevirin.
4 Suyu emmesi için balığı çıkarın, Philips hava fritözünün ızgara sepetine koyun ve ızgara sepetini fritözün içine itin.
5 kez 18 dakikaya kadar, pişirme için 200 derece sıcaklık.
610 dakikada ters çevirin, aşağı yukarı eşit şekilde kızartın ve biraz acı biber serpin, baharatlı sevmiyorsanız atlayın. Balığın nasıl renklendiğini görmek için ızgara sepetini son 2 dakika önceden dışarı çekin. Hoşunuza gidiyorsa ve önceden çıkarılabiliyorsa, çıtır seviyorsanız daha uzun süre pişirebilirsiniz.
7 Kişniş yapraklarını serpip taze limon suyunu sıkmanın vakti geldi.

İpuçları

1 Zeytinyağı saklanabilir ya da saklanamaz, miktarı oldukça azdır çünkü sadece balığın tadına baktırmak içindir. 2 Balığın eşit olmayan şekilde kızartılmasını önlemek için yarı pişirildiğinde ters çevirin. 3 Son birkaç dakika içinde balığın zaman içindeki rengini gözlemleyin. 4Kızartma yaparken, balık etine çok fazla zencefil ve limon dilimleri koymayın, küçük bir parçayı çıkarabilir, her bir balığa bir parça defne yaprağı, bir dilim zencefil ve bir dilim limon koyabilirsiniz ve pişirme işlemi sırasında sudan kaçınmak için 2 diş sarımsak yeterlidir. Çok fazla porsiyon var, ancak marine ederken biraz daha büyük bir miktar tavsiye edilir.

Mikrodalga Enoki Mantarı

Çilekli Aynalı Kakaolu Mus Kek