Bebek Meyve ve Sebze Krill Congee - Yemeği
"Yavru atıştırmalık karidesin akıllı olacak şekilde büyüdüğü söyleniyor, bu yüzden bir yaşından büyük bir bebek için meyve ve sebze krill lapası uygulamasını paylaşacağım. Bu bebek lapası için seçtiğim karides Antarktika kril taneleri ve bebek için küçük boy. Yemesi çok uygundur. Antarktika krili, Antarktika'nın derin sularından küçük bir canlıdır. Çirkin görünmesine rağmen besin değeri çok objektiftir. Tipik olarak yüksek proteinli, az yağlı ve kril Japonya'dakinden daha yüksek mineral bakımından zengindir. Karides ve istiridye gibi çeşitli deniz ürünleri bebekler için ideal kalsiyum takviyesidir. Düşük ateşte bir kap bebek lapası yapmak için yüksek vitamin içeriğine sahip çilek ve brokoli ekleyin. Sadece onlar gibi bebekler değil, yetişkinler de onları sever. " Malzemeler
- Pirinç 65 g
- Antarktika Krill Eti 20 g
- Brokoli 20 g
- çilek 20 g
- Taze Shiitake Mantarları 20 g
- Taze mısır 50 gram
- Limon suyu 5 g
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeler hazır
-
2 Önce mısırı rendeleyin
-
Küçük parçacıklar halinde kesilmiş 3 shiitake mantarı
-
4 Küçük çiçeklere bölünmüş brokoli
-
5 krill eti, krillere biraz limon suyu ekleyin, bir süre marine edin
-
6 Bir tencerede suyu kaynatın, shiitake mantarlarını ekleyin ve önce kaynatın
-
7 Pirinci kaynatın ve yüksek ateşte haşlayın, kısık ateşe çevirin ve yumuşak kaynatın
-
8 pirinç, yumuşak kaynatın, öğütülmüş mısırı ekleyin ve pişirin
-
9 koyulaşana kadar pişirin ve brokoli ekleyin
-
10 krill eti koyun
-
11 Bir kaşıkla iyice karıştırın ve ocağı kapatmak için kaynatın
-
12 Son olarak doğranmış çilekleri koyun ve yiyin
-
13 Orijinal yulaf lapası çok lezzetli
İpuçları
Bebeğin diyeti hafif olmalı, bu yüzden tuz ve baharat kalmasın. Mısır kırılmalıdır ya da bütün mısır taneleri zayıf ve sindirilemez. Önceden pirinç ıslatılmalıdır. Yulaf lapası hafif ateşte pişirilmelidir. Meyve ve sebzeler istenildiği zaman karıştırılabilir Kırmızı Hurma Darı Congee
önceki
Salatalık İki Pirinç Lapası
Sonraki
