"Meze iyi değil, Mideyi beslemek için a la carte yulaf lapası yapın. . . Şöyle söylenir Salatalık lapası cildi nemlendirebilir, çilleri giderebilir ve kilo verebilir. Modern bilimsel araştırmalar, salatalıkların potasyum tuzları ve belirli miktarda karoten, C vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, karbonhidratlar, protein ve hardal, fosfor ve demir gibi besinler açısından zengin olduğunu kanıtlamıştır. Düzenli salatalık lapası tüketimi çilleri ortadan kaldırabilir ve cildi beyazlatabilir. . . " Malzemeler
- salatalık parça
- Pirinç Doğru miktar
- Xiaomi Doğru miktar
Aksesuarlar
- Mısır yağı Doğru miktar
- Rafine tuz Doğru miktar
- Alkali erişte Doğru miktar
- Tuzlu Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- Uygun miktarda pirinç ve darı iyice yıkayın. . .
- 2 Elektrikli düdüklü tencereye koyun ve su, mısır yağı ve tuz ekleyin. . .
- 320 dakika pişirin. . .
- 4 dilim salatalık. . .
- 5 Tekrar zar. . .
- Yeterli miktarda sodalı erişte ile salatalığı koyun ve 10 dakika pişirin. . .
- 7 Bitmiş ürün çizimleri. . . Ayrıca haşlanmış yumurta. . . Düzgün bir mide ve güzellik kahvaltısı. . .
İpuçları
Salatalıklar ayrıca parçalanabilir veya dilimlenebilir ve daha fazlasını ekleyebilirsiniz. . .
-
- Karışık fasulye ve yapışkan pirinç lapası
-
- Limonlu buzlu çay
-
- Yerfıstığı Çiğ
-
- Kızarmış Yam Şeritleri
-
- Bebeğin lezzetli yulaf lapası
-
- Kırmızı Hurma Darı Tatlı Patates Congee
-
- Sağlık Congee
-
- Domuz Eti ve Sebze Yulaf lapası
-
- Longan, Lotus Tohumu ve Kırmızı Hurma Congee
-
- Kırmızı Fasulye ve Siyah Pirinç Lapası
-
- Arpa yapışkan pirinç lapası
-
- Barbunya Kırmızı Fasulye Zayıflama Congee