Tatlı ve Ekşi Lotus Kökü - Yemeği
"Lotus kökü, nişasta, protein, asparajin, C vitamini ve oksidaz bileşenleri içerir. Aynı zamanda yüksek şeker içeriği içerir. Çiğ olarak yenen taze lotus kökü, ısıyı giderir ve sorunları giderir, susuzluğu giderir ve kusmayı giderir; meyve suyu çıkarmak için taze lotus köküne basmak gibi Etkisi daha da güçlüdür, pişmiş nilüfer kökü tadı tatlı ve sıcaktır, dalağı ve iştahı canlandırabilir, kanı besler ve kalbi besler, bu nedenle esas olarak beş iç organı besler, sindirim, susuzluk giderici ve kas büyümesi etkilerine sahiptir. Lotus kökü sindirime, kan şekerini düşürmeye ve kilo vermeye yardımcı olabilir Ve diğer yardımcı fonksiyonlar. " Malzemeler
- Lotus kök 1 bölüm
- Soya sosu 1/2 yemek kaşığı
- şeker 20 gram
- Arpacık soğanı bir miktar
- soya sosu 2 yemek kaşığı
- sirke 1 yemek kaşığı
- nişasta 3 gram
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 soyulmuş lotus kökü
-
3 doğranmış
-
4 Lotus kökünü bir tencereye koyun, nilüfer kökü kokusu gelene kadar kızartın
-
5 Soya sosu ve koyu soya sosu ekleyin ve karıştırın
-
6 Eşit şekilde karıştırın, şeker ekleyin ve karıştırın
-
7 Az miktarda suyla karıştırılmış üç gram nişasta, tencereye dökün, eşit şekilde karıştırın ve suyu yüksek ateşte toplayın
-
8 Ocağı kapatın ve bir çorba kaşığı sirke koyun
-
9 Eşit şekilde karıştırın, kapağı kapatın ve tavanın kalan sıcaklığında bir dakika pişirin
-
10 bitmiş ürün
