g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Beslenme Mor Patates Suşi - Yemeği

Mor tatlı patates, antioksidan olan selenyum ve antosiyaninleri içerir.Düzenli yerseniz, sonsuza kadar genç kalacaksınız! Tadı güzel ve tatlıdır, özellikle muhteşem rengi Nadir bir doğal pigmenttir! Kuzeydoğu Pirinç İki fincan Yuvarlak yapışkan pirinç Yarım kupa Kavrulmuş deniz yosunu Mor Tatlı Patates Yarım salatalık Bir Jambonlu sosis Yarım kök Domuz ipi Doğru miktar Suşi sirkesi Bir çorba kaşığı havuç Yarım kök Salata sosu Doğru miktar Yumurta İki Mısır nişastası Bir çorba kaşığı tuz Yarım çay kaşığı

Pirinç ve yapışkan pirinç karışımı

Uygun miktarda su ekleyin ve 20 dakika bekletin

Mor tatlı patatesi soyup dilimleyin ve pirinç tenceresine koyun, pişirme düğmesine basın, pirinç piştikten sonra on dakika havasız kalacak, kapağı açıp pirinci iyice karıştırın, on dakika kurumaya bırakın

İki yumurtayı bir kaseye çırpın, mısır nişastası ekleyin ve iyice karıştırın

Yarım çay kaşığı tuz ekleyin ve iyice karıştırın

Havuçları doğrayın ve bir dakika sıcak suda haşlayın.

Salata yağını mutfak kağıdına batırın ve yapışmaz tavayı silin

Tava ısıtıldıktan sonra yumurta karışımının yarısını dökün Yaklaşık bir dakika kadar yumurta kabuğu şişmeye başlar Yumurta kabuğunu yavaşça sarmak için bir spatula kullanın. Diğeri aynı

Yumurta kabuğundan salatalık jambon sosisini ince şeritler halinde kesin

Buharda pişirilmiş mor patatese suşi sirkesi koyun. Oklava ile ezin, mor tatlı patatesin rengi çok daha güzel olur

Pirinci çıkarın ve patates püresini karıştırın. İyice karıştırmayı dene

Suşi perdesini plastik örtü ile sarın ve Şanghay yosununu yayın

Küçük bir kase pirinç alın ve deniz yosununun üzerine eşit şekilde yayın.Pirinci düzleştirmek için eldiven giyin ve pirinci suya batırın.

Kıyılmış havuçları, yumurta kabuklarını ve jambonu alt yarısına simetrik olarak yerleştirin.

Ortasına domuz ipi serpin, salata sosunu sıkın

Elinizle toplayın, sıkıştırın ve ardından ruloyu itmeye devam edin. Keskin bir bıçak kullanarak dilimler halinde dilimleyin ve suşi soya sosu, yaban turpu veya tatlı biber sosu içine batırılabilen tabağa servis yapın.