Dikkati Dağılmış Ahşap Ceviz Lapası - Yemeği
"Ceviz taneleri, insan vücudu tarafından emildikten sonra DHA'ya dönüştürülen ve beyin hücrelerini besleyen ve beyin işlevini geliştiren insan beslenmesi için gerekli olan daha fazla protein ve doymamış yağ asitleri içerir; dikkat dağıtıcı odun nispeten nadir bir Çin tıbbi malzemesidir, ancak Ceviz yerken biraz dikkat günlük tüketim için yeterlidir. Kanı canlandırıcı, kanı yenileyici ve böbreği güçlendirici etkiye sahiptir. Özellikle kışın soğuk elleri ve ayakları olan kadınlar için uygundur. Bu nedenle, bu kase yulaf lapası aynı zamanda bir kase beyin ve böbrek lapasıdır. " Malzemeler
- Xiaomi 1 disk
- ceviz 3
- Dikkat dağıtıcı Ahşap Birkaç parça
- esmer şeker 1 kaşık
- Tatlılık Damak zevki
- tencere Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
Şaşırmış olmalısın, malzemelerde dikkat dağıtıcı odun yok, endişelenme, daha sonra göreceksin. Cevizleri kıstırıp çıkarın, cevizlerin arasında ince bir ara parçası var, dikkatlice çıkarın, bu oyalama odunu.
-
3 Tencereyi suyla doldurun ve dikkat dağıtıcı ahşabı koyun.
-
Yüksek ateşte kaynatın ve 15 dakika pişirin.
-
5 Bu sırada dikkat dağıtan ahşabı kaldırabilir, sakıncası yoksa tencerede birlikte pişirmeye devam edip temizlenmiş darı ilave edebilirsiniz.
-
6 Cevizleri aynı anda ekleyin, 15 dakika kaynatın.
-
7 Yulaf lapası kalınlaşana kadar pişirin, esmer şeker ekleyin ve karıştırın, ocağı kapatın ve servis edin.
-
8Brain and Kidney Congee burada ...
İpuçları
1: Şeker eklemek, lapadaki acılığı gidermek içindir.İstediğiniz kadar beyaz şeker veya kaya şekeri ekleyebilirsiniz. 2: Güveçte 700 ml'lik bir kase, bir porsiyon kullanılır. Jackfruit darı lapası
önceki
Küçük wonton güveç
Sonraki
