#farklı bir kalıba sahip kahvaltı yapın# Wuhong fasulye sütü kanı ve qi'yi besler, dalağı güçlendirir ve mideyi besler - Yemeği
Antik çağlardan beri, kadınların kan doldurması doğaldır, özellikle aylık tatillerden sonra, zamanında yenilenmeleri gerekir. Vücudu uzun süre görmezden gelirseniz, vücudun kaybına neden olmak kolaydır. Yetersiz kanı olan bir kadın sadece sağlıksız değil, aynı zamanda çirkindir. Uzun, gür, simsiyah saçlarıma imrendiğimi ve doğumdan önceye göre daha genç göründüğümü bazı arkadaşlarım hep söylemiş ve bana sırrın ne olduğunu sormuşlardır. Aslında saç dökülmesi problemim de yok.Bebeğimin doğduğu ilk yarım yılda saçımı her yıkadığımda çok saç döküldü ve lağımı doldurması uzun sürmedi. . Bu süre zarfında sık sık vücudumun çok yorgun olduğunu ve yüzümün donuk ve donuk olduğunu hissettim. Daha sonra bu sorunu fark ettiğimde günlük beslenme alışkanlıklarımdan bazılarını düzenledim.Zaman alan sürece çok fazla dikkat etmem gerekmedi.Her gün en yaygın malzemeleri kullanarak kolayca kokulu ve pürüzsüz bir sıcak yapabilirim. İçmek. Kapsamlı beslenmeyi dikkate alarak bir ay boyunca buna bağlı kalın, aynı zamanda cilt daha iyi ve daha iyi hale geliyor ve saçlar daha kalın ve kalınlaşıyor. Kanı beslemek söz konusu olduğunda, birçok insan fıstık, kırmızı fasulye, kırmızı hurma, yaban mersini, esmer şeker ve diğer malzemeleri düşünecektir. Bunlar arasında en çok dolaşan "beş kırmızı çorba" bu bileşenlerden oluşur.Tatlı ve pürüzsüzdürler ve çorba pişirmek için kullanılırlar.Bu nedenle kan ve qi'yi besleyen ilk çorba ününe sahiptir. Ancak, işler ne kadar iyi olursa olsun, yeterli zaman olmalı, bu yüzden günlük alımı azalttım ve soya sütünü daha lezzetli hale getirmek için beş kırmızı fasulye ve soya fasulyesi ile soya sütü yaptım. Bu süre zarfında biraz kilo vermek için biraz daha kalınlaştırıp direkt öğün yerine kullanacağım.Bir hafta içtikten sonra 5 kilodan fazla verdim. Katıl: #Kahvaltıyı farklı bir şekilde yapın# soya 10 gram kırmızı fasulyeler 10 gram kırmızı randevular 4 kırmızı fıstık 10 gram kurt üzümü 12 kapsül esmer şeker Ilıman
Aşama 1
Tüm malzemeleri hazır bulundurun. Fasulyelerin önceden ıslatılması gerekmez, sadece yıkayın ve doğrudan vurun.
Adım 2
Kırmızı hurma çekirdekleri çıkarılır ve daha sonra kullanılmak üzere küçük parçalar halinde kesilir.
Aşama 3
Soya sütü üreticisine kırmızı hurma, kırmızı fasulye, kurt üzümü, kırmızı fıstık, soya fasulyesi ve esmer şeker dökün. Malzemelerin miktarını biraz arttırıp azaltmanızda, kıvamını ve tatlılığını damak zevkinize göre ayarlamanızda fayda var ki bu damak tadınıza en uygun olanıdır. Hangi beş kırmızı beş kırmızı çorbadır? Pek çok insan, Chixiaodou'nun kırmızı fasulye olduğunu düşünerek sıklıkla bir hata yapar ve aradaki farkı aptalca söyleyemezler. Bu yüzden malzemeleri ayırt etmeyi ve hata yapmamayı öğrenmeliyiz.
4. Adım
Soya sütü yaparken taşmayı önlemek için su miktarının maksimum limit seviyesini aşmaması gerekir. Bugün kullandığım Joyoung Mini Soya Sütü Yapıcı, bir seferde yaklaşık 300 ml soya sütü yapıyor, bu da bir ila iki kişi için ideal.
Adım 5
Güç kaynağını bağlayın ve Soymilk'i Başlat düğmesine tıklayın.
6. Adım
Bu mini soya sütü üreticisinin 5 işlevi vardır: soya sütü, kaynar su, meyve suyu, pirinç ezmesi ve öğütme ve işlem basit ve kullanışlıdır. Ve bu fiyata soya sütü üreticisinin aslında beni şaşırtan bir öğütme işlevi var. Genellikle soya sütü makinesinin ve duvar kırıcının temizlenmesi sorunu baş ağrısıdır.Joyoung mini soya sütü makinesinin temizlenmesi nispeten kolaydır ve özel fırça ile yapılabilir.
7. Adım
Kırmızı fasulye, pek çok fasulye arasında neredeyse en sert olanıdır ve onları hiç ıslatmaya gerek yoktur.Sadece onları mini soya sütü yapma makinesine atın ve narin, cüruf içermeyen, hoş kokulu ve pürüzsüz bir sıcak içecek yapabilirsiniz. Bu beş kırmızı soya sütünün tadı ve dokusu, ilk yudumda aşık oldum. Kızım bu soya sütünü gördüğünde ilk tepkisi bana şunu sormak oldu: Anne bu sütlü çay mı? Haha, bu renk gerçekten çok benziyor.
