Barbunyanın besin değeri çok yüksektir ve barbunyadaki besin içeriği de oldukça zengindir ve insan yaşamı faaliyetlerimiz için birçok besine ihtiyaç vardır. Bazı barbunya fasulyelerini doğru şekilde yemek, yalnızca insan vücudunun ihtiyaç duyduğu besinleri desteklemekle kalmaz, aynı zamanda kanser önleyici etkileri de vardır. Yalnız olduğunuzda veya tembel olduğunuzda, bir tabak kızarmış erişte, etli ve vejeteryan yemekleri hem doyurucu hem de besleyicidir~ Katıl: #Bahar et yemekleri böyle yenir! # fasulye 100 gram domuz 50 gram soğan 5 gram Zencefil 5 gram Şarap pişirme 1 kepçe deniz ürünleri soya sosu 1 çorba kaşığı istiridye sosu 1 kepçe Tuz Ilıman taze erişte 1 porsiyon
Aşama 1
Bir tencerede suyu kaynatın, taze erişteleri 7 olgunlaşana kadar pişirin ve kenara alın.
Adım 2
Barbunya ayıklanmış ve yıkanmış
Aşama 3
Tencereye bir tutam tuz ekleyip suyu kaynatın, kaynayan suyun içine bütün barbunyaları kırılıncaya kadar ekleyin.
4. Adım
Süzün ve ince şeritler halinde kesin
Adım 5
Kıyılmış domuz eti
6. Adım
Soğan doğranmış yeşil soğan, soyulmuş ve rendelenmiş zencefil
7. Adım
Yağı bir tavada ısıtın, kuşbaşı doğranmış etleri ekleyin ve rengi değişene kadar kızartın.
Adım 8
Doğranmış taze soğanı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun
9. Adım
Yemeklik şarap, soya sosu ekleyin, rendelenmiş domuz etini renklendirmek için karıştırın
Adım 10
Barbunya fasulyesini ekleyin ve eşit şekilde kızartın
11. Adım
Ardından pişmiş erişteleri, bir tutam tuz ve istiridye sosunu damak zevkinize göre ekleyin.
Adım 1/2
Eşit şekilde kızartın.
Adım 13
tamamlanmış ürün
Adım 14
tamamlanmış ürün
-
- Kıyılmış sığır eti ile kızarmış erişte
-
- Çam çekirdeği mısır
-
- Ev yapımı soya sosu kızarmış erişte # 520, lezzetli yemekler TA'nın kalbini karıştırıyor! #
-
- Salatalıklı Kızarmış Karides
-
- Mantarlı ve Domatesli Erişte Çorbası
-
- Tavada Kızarmış Erişte ve Salamura Sebzeli Yağsız Domuz Eti
-
- Üç ipek kızarmış erişte
-
- Lahana ile tavada kızartılmış pirinç keki
-
- Sansi Yakisoba | Tatlı ve doyurucu
-
- Ballı Izgara Kanatlar
-
- Hızlı Kızarmış Erişte
-
- Hızlı tat [Kimchi kızarmış udon eriştesi]