Malzemeler
Yağsız et
150 g
Frenk soğanı
100 gram
Soya peyniri
200 g
Takviyeler: yağ, tuz, istiridye sosu, mısır nişastası, sarımsak, zencefil, yemeklik şarap, kırmızı biber
Yağsız eti tofu derisi ve frenk soğanı ile karıştırarak kızartın 1 Yağsız eti kesin
2 Pırasa ve tofu derilerini yıkayın
3 Yağsız eti istiridye sosuna koyun, şarabı pişirin, mısır nişastasını iyice çalkalayın
4 Kesilmiş biber, sarımsak ve zencefil
5 Pırasa ve soya peyniri dilimlere ayırın
6 Tencereye koyun, zeytinyağı ekleyin, kırmızı biber, sarımsak, zencefil ekleyin, biraz tuz ekleyin ve kokulu olana kadar soteleyin
7 Domuz dilimlerini dökün ve yaklaşık 3 dakika birlikte kızartın.
8 Tofu kabuğunu dökün ve birlikte kızartın, tuz ekleyin, biraz su ekleyin, kapakla 2 dakika örtün, ardından pırasayı dökün ve birlikte kızartın.
9 Masadaki bitmiş ürünler
-
- Kalamar domuz pastası
-
- Süt güveç
-
- Buharda pişirilmiş levrek
-
- Domates Balığı Çorbası
-
- Beyaz tavuk
-
- Yengeç Edamame Çorbası
-
- Tavada kızartılmış Krizantem
-
- Kereviz kızarmış soya peyniri # Çok etkili bakım kazanmak için tek hareket #
-
- Imitasyon Kalamar
-
- Ton Balıklı Meyve Sebze Fasulye Pirinç Salatası
-
- Çilekli Mus Kek
-
- yeşil fasulyeli kek
