Hızlı wonton ambalaj yöntemi ile tembel Wonton (Tavuk Göğsü, Flammulina, azaltılmış yağ ve kas artışı ile Mısır Wonton) ~ - Yemeği

Geçenlerde antrenman yapıyordum ve koç tavuk göğsü, somon, süt vb. gibi kas yapıcı yiyecekler yiyebileceğinizi söyledi. Bu yüzden hafif ve hoş kokulu tadı yük olmadan bu enoki mantarlı tavuk göğsü mısırı wonton'unu geliştirdim Sadece kilo vermek ve kas kazanmak için değil, aynı zamanda kahvaltı için de çok iyi bir seçimdir. Not: Sarılı wontonlar taze saklama kutusuna paketlenir ve buzdolabına konur, yemek istediğinizde çıkarın ve pişirin.Süpermarketlerde satılan çabuk dondurulmuş gıdalardan daha temizdir. Sağlıklı küçük wonton ~ Hammadde kısmı Wonton sarıcı 1 kedi tavuk göğsü 300 gram Enoki mantarı 200 g Tatlı mısır taneleri 50 gram Bezelye Küpleri 50 gram Yumurta 1 parça Baharat bölümü Şarap pişirme 10 ml Soya sosu 10 ml tuz 5 g Tavuklu erişte 5 g Beyaz biber 5 g On üç tütsü 3g zeytin yağı 10 ml
  • Tavuk göğsü doğrayın veya bir mutfak robotuyla ezin Enoki mantarlarını yıkayın ve kurutun Diğer malzemeleri hazırlayın.

  • Enoki mantarlarını 1.5cm-2cm'lik dilimler halinde kesin, çok fazla kesmemeye dikkat edin aksi takdirde pişmiş wontonun tadı kalmayacaktır.

  • Kesilmiş enoki mantarlarını tavuk göğsüne koyun ve dolguyu ayarlamaya başlayın.

  • İçine pişirme şarabı, hafif soya sosu, tuz, tavuk tozu, beyaz biber, on üç baharat, zeytinyağı ekleyin ve iyice karıştırın.

  • Mısır tanelerini ve bezelye çekirdeklerini ekleyin, tek yönde iyice karıştırın, bir yumurta çırpın ve iyice karıştırın, dolgu hazır.

  • Wonton'ları (satın aldığım hazır wonton sarmalayıcılar) sarmaya başlayalım.

  • Küçük bir kaşık dolusu doldurun (her bir wontonun dokusunu sağlamak için dolgunun içinde mısır ve bezelye olması gerektiğini unutmayın), çok fazla değil ve wonton ambalajının ortasına yerleştirin.

  • Dolguyu kapatmak için üst köşeyi gösterildiği gibi katlayın.

  • Şekilde gösterildiği gibi dolguyu dolduran kaşıkla sağ köşeyi ortaya katlayın (dolguyu kapatın ve dolgunun altına sıkıştırın).

  • Sol köşeye şekilde gösterildiği gibi başparmağınızla bastırın ve sıkıştırın, küçük bir wonton sarılacaktır. Teknik yeterli olduğunda daha hızlı olacaktır ve bir wonton yaklaşık 5 saniye içinde sarılabilir.

  • Bu kadar çok, süper basit ve süper hızlı bir şekilde paketlemek birkaç dakika sürer.

  • Kutusunda saklayın, buzdolabına koyun ve yemek istediğinizde pişirin, rahat ve lezzetli.

  • Sebze eti wonton dolgusu
    önceki
    Fresh Meat Wonton [Hamilelik sırasında daha az tuzlu ve tavuk özü içermeyen hamile kadınlar]
    Sonraki
    Yumurtalı mantı, leziz, kahvaltı, ziyafetler, çocuk yemekleri birbirinden ayrılamaz
    Ev yapımı Kaos Görünümü
    Karides, bebeğiniz için sağlıklı bir kahvaltı kazandı
    Wonton sarıcı
    Biberiye: çoban çantası wonton
    Kıyma
    Wonton Skin Bahar Ruloları
    Baby Chaos Küçük Japon Balığı Kaosu
    Xing Xiaoqiu ~ Domuz Wonton
    Deniz Hıyarı Wonton
    Sığır Eti ve Karides Wontons
    Nefis büyük wonton ~
    To Top