Somon Meyveli Sebzeli Kabak Bardağı - Yemeği

Malzemeler

Somon

300 gram

kabak

1 parça

Bamya

50 gram

olgunlaşmamış soya fasülyesi

50 gram

Mısır taneleri

50 gram

Mango

1 parça

yeşil biber

Yarım

kırmızı biber

Yarım

Aksesuarlar: yağ, tuz, biberiye, karabiber, limon suyu ve limon suyu

Somon meyveli ve sebzeli kabak kabı uygulaması 1 Kabakların üst kısmından kesilerek kabak etini çıkarın;

2 Bir buharlı pişiriciye koyun ve olgunlaşana kadar 10 dakika buharda pişirin;

3 Taze somonu temiz suyla temizleyin;

4 Kalın dilimler halinde kesin;

5 Kabın içine koyun ve limon suyunu ekleyin;

6 Zeytinyağı ekleyin;

7 Karabiber ve biberiyeyi ekleyin ve 30 dakikadan fazla marine edin;

8 Mangoyu daha sonra kullanmak üzere parçalara ayırın;

9 Yeşil ve kırmızı biberleri küçük parçalar halinde kesin, mısır ve edamame hazırlayın;

10 Tenceredeki sıcak suya biraz tuz ve yağ koyup bamyayı haşlayın.

11 Sonbahar kasımpatı kullanım için bölümlere ayrılmıştır;

12 Mısır taneleri sıcak suda haşlanır;

13 Edamame sıcak suda pişirilir;

14 Elektrikli fırın tepsisine biraz yağ koyun ve marine edilmiş somon dilimlerini kızartın;

15 Rengi her iki taraftan kızartın ve tavadan çıkmış olabilir.Zaman çok uzun olmamalıdır, aksi takdirde et sıkılaşacak ve tadı kötü olacaktır;

16 Bamya ile yeşil ve kırmızı biberleri elektrikli bir tavaya koyun ve pişirin.

17 Balkabağının dibine bir kat somon sürün;

18 Bamya, edamame ve mısır tanelerini koyun;

19 Üzerine bir kat daha somon koyun;

20 Yeşil ve kırmızı biber vb. Koyunuz;

21 Mango küplerini üstüne koyun ve lezzetli balkabağı bardağı yemeye hazır.

Tavada Kızartılmış Vejetaryen Tavuk
önceki
Az yağlı ve az şekerli maş fasulyeli kek
Sonraki
Lotus kökü ve mısırla haşlanmış domuz ayakları
Ev yapımı kızarmış erişte
Yuzi Karides
Kızarmış kalamar
Limon Çiçeği Nektarı
Kızarmış Saç Kuyruğu
Tatlı ve ekşi tavuk
Küçük kızarmış domuz eti
Sağlık sekiz hazine lapası
Siyah Fasulye Haşlanmış Paça
Shiitake ile ızgara Japon Tofu
Sos aromalı gümüş kancalı yumurta
To Top