Sağlıklı Yağ Azaltma Salsa Sosu ve Kıyılmış Tavuk Makarna - Yemeği
Tazeleyici yağ azaltma, sağlıklı beslenme, hızlı ve rahat, Sebzeler, et ve temel gıdalar, sağlıklı bir kase var! domates 1 parça Avokado Yarım soğan 1/4 Lahana Yaprakları 2-3 tavuk 100-120 gram makarna 50-60 gram Balzamik sirke / limon / salata sirkesi Doğru miktar Zeytinyağı / hindistancevizi yağı Doğru miktar tuz Doğru miktarda gram karabiber tozu Doğru miktar
Tavuk göğsünü soğuk suda pişirin ve şeritler halinde ayırın / veya yemeye hazır tavuk göğsü kullanın
Taşıyıcı makarna, gerektiği gibi pişirmek için tuz ve zeytinyağı ekleyin (tencerenin dibini yapıştırmamaya dikkat edin)
Pişirdikten sonra suyu soğuk suya boşaltın.
Domates, soğan, avokado ve marulları ince şeritler halinde doğrayın, büyük bir kaseye koyun, biraz zeytinyağı, karabiber ve tuz ekleyip iyice karıştırın.
Pişmiş makarnayı karıştırılmış salsaya koyun.
Yukarıdaki tüm malzemeleri eşit şekilde karıştırın ve servis için hazırlayın.
Servis yaptıktan sonra rendelenmiş tavuk ve deniz yosunu kokulu çamı serpin, yemeye hazır hale getirin.
