Batı mezeleri-ıspanaklı salata, elmalı miso salata sosu ile - Yemeği
Yazın başından beri salata yapmayı çok seviyorum, ferahlatıcı bir tabak salata ailenin günlük vitamin ve lif ihtiyacını karşılayabilir. Ispanak beslenme açısından zengin ama ben kızarmış ıspanak yemeyi sevmiyorum, bu yüzden bu ıspanak salatasını elmalı miso salata sosuyla yaptım.Özel bir tadı var ve güzellik çağında bu yemek ziyafetler için çok uygun. Yukarı. ıspanak 600 g kırmızı dolmalık biber bir miktar elma 50 gram Beyaz miso 45 g Şarap pişirme 15 g Beyaz sirke 15 g tuz 6 g Siyah susam tohumları (garnitür için) bir miktar
Aşama 1
Elmayı soyun ve çekirdeklerini çıkarın, salata sosu malzemelerini hazırlayın
Adım 2
Ispanak saplarını yıkayın
Aşama 3
Kaynamış suya iki çay kaşığı tuz koyun ve ıspanağı 15 saniye haşlayarak suyunu alın.
4. adım
Suyu sıkın ve suşi rulosunun üzerine koyun, yaklaşık 5 cm çapında bir rulo haline getirin ve yaklaşık 20 dakika buzdolabında tutun.
Adım 5
Salata sosu için gerekli malzemeleri bir karıştırıcıya koyun.
6. Adım
Ispanak rulolarını 2 cm'lik parçalar halinde kesin ve bir tabağa koyun.
7. Adım
Lezzetli ve ferahlatıcı
8. Adım
Biraz daha az hissedin Ananas Meyveli Bardak
önceki
Kuzu ekmeği
Sonraki
