Lily Darı Congee - Yemeği
"Zambak darı lapası yemek, insanların iştahını etkili bir şekilde artırabilir ve deri altı yağ birikimini azaltabilir, böylece cildi detoksifiye edebilir ve güzelleştirebilir. Ayrıca, nispeten zengin protein ve polisakkaritlere sahiptir, bu da vücudu yapar Kıkırdak daha elastiktir, bu sadece kemikleri güçlendirmek ve vücudu güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda akciğerleri nemlendirir ve gürültüyü azaltır. " Malzemeler
- Kurutulmuş zambak bir miktar
- Xiaomi Doğru miktar
- saf su Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Kurutulmuş zambağı yıkayın ve temiz suya batırın.
-
2 Darı da yıkanır ve yarım saat bekletilir.
-
3 Elektrikli tavaya uygun miktarda su koyun ve zambakları soğuk su altında birlikte kaynatın.
-
4 Su kaynadıktan sonra darı ilave edip yüksek ateşte haşlayın.
-
5 Kaynattıktan sonra 15 dakika daha pişirmeye devam edin, yapışmayı önleyici tavayı bir kaşıkla yarısına kadar karıştırın.
-
6 Ardından kapağı kapatın ve 5 dakika pişirin, ocağı kapatın ve açmadan önce 10 dakika pişirin.
-
7 Bitmiş ürün çizimleri.
-
8 Bitmiş ürün çizimleri.
İpuçları
Darı lapası, bir süre pişirilip kaynatılırsa daha lezzetli olur. Siyah wolfberry kan yulaf ezmesi
Sonraki
