Yumuşak, lezzetli ve ipeksi Çin wolfberry lapası - Yemeği
"Bugün öğle yemeği için bir yulaf lapası yaptım. Tadı güzel. Şimdi sizinle paylaşalım. İlkbaharda kuru. Zamanla vücut suyunu yenilemek için daha fazla çorba ve yulaf lapası için. Sebzeler vitamin açısından zengindir ve goji meyveleri karaciğeri besleyebilir ve görme yeteneğini iyileştirebilir. Cep telefonu ve bilgisayarı olan arkadaşlar daha çok denemeli. " Malzemeler
- Pirinç Bir kupa
- tecavüz Dört küçük ağaç
- Wolfberry Kullanışlı
- Su Doğru miktar
- Yemeklik yağ bir miktar
- tuz bir miktar
- Soda bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
Tencereye 1 su bardağı pirinç konup yıkandıktan sonra yeterince su doldurun, birkaç damla yağ damlatın ve yaklaşık 10 dakika bekletin.
-
2 Yüksek ateşte kaynatın, uygun miktarda granül soda ekleyin ve kısık ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin.
-
3 Kolza tohumunu yıkayın, ince şeritler halinde kesin ve sapları ve yaprakları ayırın.
-
4 Pirinç yumuşamaya ve yulaf lapası koyulaşmaya başladığında, sapları ekleyin ve on dakika pişirin.
-
5 Kolza yapraklarını ve muşmulayı ekleyin, bir süre pişirin, uygun miktarda tuz ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve ardından ocağı kapatın.
İpuçları
İşte ~ Yeşil sebzelerin narin kokusu, kurt yemişinin tatlılığı ve yağ damlalarının ve eriştelerin bereketiyle bu yulaf lapası yumuşak ve lezzetlidir. Hadi deneyelim. Fıstık lapası
önceki
Polenta
Sonraki
