Kızarmış Saç Kuyruğu - Yemeği
"" 1. Kılkuyruğunun yağ içeriği sıradan balıklara göre daha yüksektir ve çoğunlukla doymamış yağ asididir. Bu yağ asidi daha uzun bir karbon zincirine sahiptir ve kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir; 2. Tüm saç kuyruğunun pulları ve gümüşi beyazı Yağ tabakası ayrıca, lösemi, mide kanseri, lenfatik tümörlerin vb. Yardımcı tedavisine faydalı olan bir tür anti-kanser bileşeni olan 6-tiyoguanin içerir .; 3. Sık sık saç kuyruğu tüketimi beş iç organı besleyici etkiye sahiptir; 4. Kıllar magnezyum açısından zengindir. Kardiyovasküler sistem üzerinde iyi bir koruyucu etkiye sahiptir ve hipertansiyon ve miyokard enfarktüsü gibi kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde faydalıdır. Saç kuyruğu yemek genellikle karaciğeri ve kanı besleyici, cildi besleyici ve saçı besleyici etkilere sahiptir. "" Malzemeler
- Saç kuyruğu Tek parça (600g)
- Arpacık soğanı Bir miktar
- maydanoz birazcık
- zencefil Bir miktar
- Sarımsak Bir miktar
- Kurutulmuş biber bir miktar
- Yıldız anason Bir
- Şarap pişirme Bir miktar
- Mısır unu Bir miktar
- soya sosu Bir miktar
- tuz Doğru miktar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- istiridye sosu Bir miktar
- Doubanjiang Bir miktar
- Soya sosu Bir miktar
- Tavuklu erişte Doğru miktar
- Tuzlu Damak zevki
- yanmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Taze saç kuyruğunu kesin, suyu temizleyin ve boşaltın.
-
2 Zencefil, tuz, şarap, mısır nişastası karıştırın ve bir süre marine edin
-
3 Wok'u ısıtın, uygun miktarda fıstık yağı dökün ve ahtapotu ekleyin.
-
4 Her iki tarafı da altın olana kadar kızartın
-
5 klipsli yedek
-
6 yeşil soğan, zencefil, sarımsak, kuru biber, yıldız anason hazırlayın
-
Tencereye biraz fıstık dökün, kokulu olana kadar yeşil soğan, zencefil, sarımsak, kuru biber ve yıldız anasonu ekleyin.
-
8 Biraz fasulye ezmesi dökün ve kırmızı yağ için karıştırın
-
9 metre kızarmış saç kuyruğu
-
10 Yarım kase su ekleyin
-
11 Rengine soya sosu, istiridye soslu hafif soya sosu ekleyin, bir süre üzerini örtün ve için için yanın
-
12 Meyve suyu hazır olduğunda biraz tavuk tozu ve yeşil soğan ekleyin
-
Kişnişle süslenmiş 13 porsiyon
-
14 kokulu, lezzetli yemek .
Mantarlı Kıymalı Tofu
Sonraki
