Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın: Kendi yoğurdunuz yoksa, kalın eski yoğurt satın alabilirsiniz.Adım 2
Olgunlaşmış fıstıkları yağlı kağıt üzerine yerleştirin ve ezmek için ileri geri yuvarlamak için bir oklava kullanın.Aşama 3
Kızılcıklar temizlenir ve doğranır.4. adım
Yoğurdu daha derin bir kaba ekleyinAdım 5
Doğranmış kızılcıkları ve doğranmış fıstıkları ekleyin. Çırpmak ve eşit şekilde karıştırmak için manuel bir çırpma teli kullanın.6. Adım
Bir fırın tepsisi alın: Üzerine yağlı kağıt koyun ve yoğurdu tepsiye dökün. Bir spatula ile karıştırın, yassı olarak kazıyın ve pişmiş siyah ve beyaz susam serpin. Buzdolabına koyun ve yaklaşık 3 saat dondurun.7. Adım
Çıkarın, parçalara ayırın ve güzelce yemeye başlayın.8. Adım
Yaz sağlığı için ilk tercih, basit ve besleyicidir.