Ananaslı Tavuklu Pilav - Yemeği
Ananas iyi bir meyvedir. Sadece insanların tatlı ve ekşi tadını tatmin etmekle kalmaz, aynı zamanda iltihap önleyici, beyazlatıcı ve iştah açıcı etkileri de vardır. Günümüzde ananaslar büyük miktarlarda piyasada.Eğer ananası uygun şekilde yerseniz, V c'yi tamamlayabilir ve insan bağışıklığını artırabilirsiniz. Ananas 90 g tavuk göğsü 140 g pirinç 320 g yeşil fasulye 40 g Tatlı mısır taneleri 40 g tuz bir miktar Şarap pişirme 15 ml şeker 1 kaşık biber 1 kaşık Mısır unu 1 kaşık Susam yağı 10 ml
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın.
Adım 2
Ananası boylamasına ikiye bölün, çapraz bıçak çekin ve meyve parçalarını bir kaşıkla alın.
Aşama 3
Kabuğu sağlam tutun ve bir kase olarak kullanın.
4. adım
Meyve parçalarını biraz tuzla 15 dakika bekletin.
Adım 5
Tavuk göğsünü küçük parçalar halinde kesin, şarap, şeker, tuz, karabiber, mısır nişastası ve susam yağı ile iyice karıştırın ve yarım saat marine edin.
6. Adım
Mısır tanelerini ve taze fasulyeleri kaynar su ile haşlayın.
7. Adım
Su kontrolünü çıkarın.
8. Adım
Tavuğu tavadan çıkarın, tavuğu yağda ısıtın ve rengi beyaza dönecektir.
9. Adım
Kalan yağı ekleyin, doğranmış yeşil soğanı ve beyazlatılmış yeşil fasulyeleri ve mısır tanelerini karıştırın.
10. adım
Pirinci ve tavuğu sırayla koyun ve birkaç kez daha kızartmaya devam edin, biraz tuz ekleyin ve son olarak doğranmış ananası ekleyin ve iyice karıştırın.
11. adım
Yarım ananas kabuğundan bir kase yapın ve içine pirinci koyun.
Adım 1/2
Doğal güzel tadı ile canlandırıcı meyveli ananas tavuk pilavı Salatalık Armut Kivi Suyu
önceki
Karides ve Sebze Çorbası
Sonraki
