mantar
200 g
Yağsız et
200 g
Lif kabağı
150 g
Takviyeler: yağ, tuz, mısır nişastası, hafif soya sosu Lif kabağı taze mantar yağsız et çorbası 1 Mantar ve lif kabağı hazırlayın. 2 Yağsız domuz etini dilimleyin ve bir süre soya sosu veya mısır nişastası ile marine edin. 3 Bir mantarı üç parçaya bölün. 4 Lif kabını bir ocakla parçalara ayırın. 5 Bir tencerede suyu kaynatın, biraz tuz ve yemeklik yağ ekleyin, ardından lif kabağı ve mantarları kaynatın. 6 Mantar ve lif kabağı kırıldığında yağsız et dilimlerini ekleyin. 7 Yağsız eti yaymak için yemek çubukları kullanın ve üç dakika pişirin Yağsız et pişince ocağı kapatın. 8 Pişmiş "Luffa Mantarlı Yağsız Et Çorbası" tatlı, yağsız et yumuşak ve tadı çok lezzetli.