Zayıflama Detoks Suşi - Yemeği
Kilo vermek isteyen ve vücuttaki fazla toksinleri atmak isteyen birçok Meimei ile ilgili olarak, yulaf ezmesi iyi lif içerir ve aynı zamanda gastrointestinal harekete de uygundur.Kara mantar da detoksifikasyon için bir gerekliliktir! Ve seçtiğim sebzelerin hepsi düşük kalorili, doldurması kolay ve stok yapmadan daha az yiyebilirsiniz pirinç Doğru miktar yulaf Doğru miktar havuç Doğru miktar Siyah mantar Doğru miktar Çin lâhanası Doğru miktar lahana Doğru miktar Enoki mantarı Doğru miktar Karnıbahar Doğru miktar Acı sos Doğru miktar yoğurt Doğru miktar Buharda pişirilmiş deniz yosunu Bir yaprak
Aşama 1
Yulaf ezmeli pirinci hazırlayın ve yosun üzerine sıkıca bastırın
Adım 2
Sebzeleri hazırlayın
Aşama 3
Sebzeleri pirince koyun
4. adım
Bambu perdelerle sarın, yuvarlarken içindeki bulaşıkları sıkıca bastırmayı unutmayın, sızdırmayın!
Adım 5
Kes onu!
6. Adım
Baharatlı ve baharatlı yemeyi sever, tatlı yemeyi ve yoğurt koymayı sever, ancak daha iyi kilo vermek isteyenler için yoğurt sindirimi destekleyenler için daha iyidir. Suşi
önceki
Yosun pirinci
Sonraki
