"Hafif diyet yemekleri, lezzetli" Malzemeler
- karides 100 gram
- Yumurta Sadece 2-4
Aksesuarlar
- sıvı yağ 1-2 kaşık
- tuz 1 çay kaşığı
- zencefil 2 tablet
- Arpacık soğanı Küçük bir kök
- Pirinç şarabı 2ml (veya beyaz şarap)
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Karides, karides hattını yıkayıp soydu
- 2 Yumurtaları temizlenmiş karidesin içine çırpın
- 3 yumurta kırılır, tuz ve şarap eklenir
- 4 Tencereye yağ ekleyin, zencefil ekleyin, güzel kokulu karıştırın, zencefili çıkarın, yumurta ve karidesleri dökün.
- 5 Karideslerin rengi değişene kadar kızartın. Ayrıca daha fazla yumurta sipariş edebilir, karidesleri yumurtaya sarabilirsiniz ve omlet rengini değiştirecek ve pişecektir. İsterseniz biraz yeşil soğan ekleyin, beğenmezseniz tencereye taze başlayabilirsiniz.
- 6 Bazıları biber eklemeyi sever, ben tavsiye etmiyorum. Bu yemek en iyi orijinaldir.
İpuçları
Çim yumurtalı yumurtaların tadı daha güzeldir.Çocuklar için karidesleri doğrayın ve yumurta sıvısına koyun.
-
- Muzlu milkshake
-
- Chuanbei Yenidünya Kremi
-
- Kadınlar yaz çiçekleri gibi doğmalı-Luoshen bal içeceği
-
- Eser: Pancarlı Smoothie
-
- Taze Sıkılmış Kırmızı Kalp Ateş Ejderhası Suyu
-
- Taze ve yumuşak tavuk göğsü
-
- Kızılcık Kurabiyeleri
-
- Tavada Kızartılmış Kerevizli Yağsız Domuz Eti
-
- Büyük Gri Kurt Patates Püresi
-
- Kendi baharatlı sosisinizi doldurun
-
- Yeni Yıl Ziyafet Yemekleri-Müreffeh
-
- Kızarmış ördek ayağı