Brokoli
250 g
Takviyeler: yağ, tuz, sarımsak, yemeklik şarap, istiridye sosu, soya sosu Sarımsaklı brokoli nasıl yapılır 1 Brokoli ve sarımsağı yıkayın 2 Biraz su kaynatın. Birkaç damla salata yağı ekleyin 3 Brokoli beyazlatma 4 kıyılmış sarımsak 5 Tencerede yağ ısıtın 6 Kokuyu patlatmak için önce biraz kıyılmış sarımsak koyun 7 Brokoliyi dökün ve birkaç kez karıştırın 8 Biraz pişirme şarabı dökün 9 biraz soya sosu 10 tuz ekleyin 11 Son olarak kalan kıyılmış sarımsağı ilave edin ve birkaç kez karıştırın 12 Kokuyu artırmak için biraz istiridye sosu dökün