Kahvaltı yulaf ezmesi fincan - Yemeği
Muz yarım kök eşdeğer gıda yulaf ezmesi 150g eşdeğer gıda ejderha meyvesi 5g eşdeğer gıda kurutulmuş kiraz domates 5g kurutulmuş kivi 5g yağ biraz çilekli yoğurt biraz
1. Yulaf piştikten sonra suyu alın ve bir kenara koyun.
2. Yarım muzu püre haline getirin
3. Pişmiş yulafları ekleyin ve iyice karıştırın
4. Zar meyve
5. Fırın tepsisine biraz yağ sürün, karışık yulafları küçük bir kaseye koyun ve 160 derecede 18 dakika pişirin
6. Pişirdikten sonra çıkarın ve soğumaya bırakın
7. Biraz çilekli yoğurt ekleyin
8. Doğranmış meyveyi ekleyin
9. Bir içki ister misin?
Meyve ve sebze azı dişleri
önceki
Çilekli Yoğurtlu Tart
Sonraki
