Ispanak ve Fıstık - Yemeği

Besin gramı 250 gram ıspanak, gıdanın gramı 50 gram yer fıstığı, 1.5 g yeşil soğan, gram yemeğin 20 gram'ı darı baharatlı 2 tuz, 3 gram hafif soya sosu 8 gram eski sirke, 10 gram şeker, 3 gram susam yağı, orta miktarda

  • 1. Taze ıspanağı temizleyin, kaynar suda haşlayın (suyu haşlarken tuz ekleyin, rengi daha iyi görünecektir)

  • 2. Ispanak haşlandıktan sonra soğuk suya koyup çekip, kuru suyu sıkarak geniş bir kaseye koyun.

  • 3. Kıyma sarımsak, zencefil kıyma, darı baharatlı kıyma, üstüne ıspanak koyun

  • 4. Kızarmış fıstık ekleyin, balzamik sirke ve hafif soya sosu, şeker ve tuz ekleyin

  • 5. Bu sırada biberleri ve yeşil soğanı tencerede soğuk yağa koyun ve yağ yeşil duman çıkıncaya kadar aromayı yavaşça pişirin

  • 6. Biberleri ve yeşil soğanları süzün ve ıspanağın üzerine dökün.

  • 7. Susam yağı ile eşit şekilde karıştırın ve bitirmek için biraz beyaz susam serpin!

  • 8. Ispanak fıstık çekirdekleri bitmiş resim

    • Sarımsaklı erişte bebek yemeği
    önceki
    Tavada kızartılmış Marul
    Sonraki
    sığır erişte
    Kızarmış mantarlar
    üç taze
    Susamlı Balkabağı Turtası
    Patates cipsi
    Osmanthus ve esmer şeker Ruyi Crisp, usta ellerle büyükannenin özel yemeği! Çocukluğun yemek anıları!
    Tatlı soslu tofu
    Kızarmış şeker köfte
    Bütün dünyada
    Sarımsak Saplı Domuz Eti
    Marullu kızarmış yumurta
    Kerevit

    Copyleft gutx

    To Top