Tempeh ile balık filetoları nasıl kızartılır 1 Satın aldığınız balık filetolarını çözün, ıslatın ve yıkayın ve ardından suyu emmek için mutfak kağıdı kullanın.
2 Balık filetosunu dilimleyin.
3 Sarımsaklı pilav, tempeh ve zencefil hazırlayın.
4 Balık filetolarını tuz, mısır nişastası ve bir süre şarapla marine edin.
5 Yağı bir tavada ısıtın ve kokulu olana kadar tempeh'i soteleyin.
6 Sonra zencefil parçalarını ekleyin ve soteleyin.
7 Balık filetolarını bir tavaya koyun ve sote tempeh ile kızartın.
8 Biraz hafif soya sosu ekleyin ve malzemeleri tavada eşit şekilde karıştırın.
