Ispanaklı haşlanmış yumurtalı domuz pastırması# hapsi yemek ikinci baharı yiyor# - Yemeği
Ispanak "örnek beslenme öğrencisi" olarak bilinir ve çeşitli vitaminler açısından zengindir.Domuz pastırması yağlı değildir ve mideyi ısıtarak sindirimi artırır.Yumurta hapsetmek için gerekli bir besin maddesidir.Karıştırın. birlikte kavrulur ve haşlanır, tadı taze ve hafiftir, rengi güzeldir, beslenmesi dengelidir.Yağ eklemeden daha fazla yiyebilirsiniz.Bu yemek, karantina için olmazsa olmaz bir yemektir. Katıl: #, ikinci baharı ye! # ıspanak 200g domuz pastırması 100 gram Yumurta iki Tuz 5g Sıvı yağ iki kaşık
Aşama 1
Ispanağı yıkayın ve parçalara ayırın.
Adım 2
Yumurtaları daha sonra kullanmak üzere çırpın.
Aşama 3
Elektrikli fırın tepsisini yağla fırçalayın, çırpılmış yumurta sıvısını dökün ve sıcak hava çıktığında elektrik fişini çekin.
4. Adım
Kızarmış omleti yumurta şeritleri halinde kesin.
Adım 5
Ev yapımı pastırmayı ince dilimleyin. Birkaç gün önce pastırmayı marine etmek için bir tarif yayınladım, buna başvurabilirsiniz.
6. Adım
Tava ısındığında, iki yemek kaşığı fıstık yağı dökün.
7. Adım
Sıcak wok denilen ılık yağ, yağ kızdıktan sonra ıspanakları ekleyip karıştırarak kavurun.
Adım 8
Pastırma ve ıspanakları da ekleyip kavurmaya devam edin.
9. Adım
Yumurta şeritlerini dökün ve birkaç kez kızartın.
Adım 10
Tuzu ilave edip orta ateşte kavurmaya devam edin.
11. Adım
Plakaya hazır.
