Malzemeler
ıspanak
400 g
Hayranlar
1 parça
Takviyeler: yağ, tuz, 1 yemek kaşığı, kuru biber, 2 sarımsak, 2 diş hafif soya sosu, 2 yemek kaşığı, Laoganma tempeh, 1 yemek kaşığı, şeker, 1/2 yemek kaşığı
Erişte ile ıspanak nasıl karıştırılır 1 Malzemeleri hazırlayın
2 Erişte sıcak suya batırıldıktan sonra suyu yumuşatın, çıkarın ve boşaltın.
3 Eski ıspanak yapraklarını çıkarın, sarı yaprakları yıkayın ve kenara koyun.
4 Bir tencereye suyla birkaç damla yağ ve 1/2 yemek kaşığı tuz koyun, ardından ıspanağı 5 saniye kaynatın, çıkarın ve kullanım için soğumaya bırakın.
5 Kuru biberi sıcak yağa koyun, sarımsakları soteleyin ve ocağı kapatın.
6 Ispanağı ekleyin ve şehriye karıştırın.
71/2 şeker ve 1/2 çay kaşığı tuz ekleyin.
82 kaşık hafif soya sosu ekleyin.
91 çorba kaşığı Laoganma tempeh ekleyin, yemek çubuklarıyla eşit şekilde karıştırın ve servis yapın.
10 Bitmiş resim
-
- Domatesli Ispanak
-
- Vejetaryen Kızarmış Gözleme
-
- Tavada kızartılmış ıspanak
-
- Saf soya sütü
-
- Tavada kızartılmış beyaz yeşim mantarı
-
- Ceviz Fıstık Soya Sütü
-
- Havuç ve mantarlı kızarmış domuz eti
-
- Kırmızı Hurma Soya Sütü
-
- Yumurta ıspanak
-
- Tavada kızartılmış Kuru Chauqian
-
- Çikolatalı kapkek
-
- Soya sütü siyah susam ezmesi
