Balkabaklı Makarna - Yemeği
Ana malzemeler
- kabak Yarım
- Vidalı yüz Doğru miktar
- sebzeler 200 g
- zeytin yağı Doğru miktar
- havuç Doğru miktar
- Shiitake Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Balkabağı küçük parçalar halinde kesilir, küçüldükçe zaman kazandırır
-
2Buharlama, çünkü sos yapıyoruz. Önce zeytinyağı ile 3-5 dakika karıştırın, ardından kişisel zevkinize göre tuzlu malzemeleri ekleyin, kaynamaya uygun miktarda su ekleyin, sonra tencereden püre haline getirin.
-
3 Havuç, mantar (küçük parçalar halinde kesilmiş) ve haşlanmış brokoli hazırlayın
-
4 Haşlanmış makarna, vidalı erişteler çiğnenir ve erişteden daha lezzetli.
-
Kabak püresi ayarlandığı için havuç, mantar kızartın ve baharat kullanmayın, süt ekleyin, kabak püresi ekleyin, suyunu toplayın ve sosu yapın, sonra makarnayı koyun ve son olarak ocağı kapatın ve brokoliyi çevirin. Tavadan karides ve susam tohumlarını koy, chia tohumlarını koyuyorum
-
6 Bunu yiyin ve bir kutu ton balığı konservesi açın Tadı zengin ve mükemmel.
Noel ağacı salatası
Sonraki
