Patates 1 gram yemek, avokado, yarım yumurta, 1 gram yemek, mısır taneleri, 50 gram yeşil bezelye, 50 gram yemek, salata sosu, 2 yemek kaşığı
1. Ana malzemeleri hazırlayın
2. Yumurtayı 5 dakika kaynatın, patatesleri küçük küpler halinde doğrayın
3. Yeşil fasulyeleri ve mısır tanelerini tencereye koyun
4. Kaynama kabına yeşil fasulye ve mısır tanelerini ekleyin
5. Tüm malzemeleri pişirin ve soğumaya bırakın
6. Yumurta, doğranmış avokado ve malzemelerle karıştırın
7. Salata sosu ekleyin, kilo vermek için 0 yağlı salata sosu koyun
8. Eşit şekilde karıştırın
9. Soğutmadan sonra tadı daha güzel
-
- Sıcak ve ekşi lotus kökü dilimleri
-
- Az yağlı kahvaltı
-
- Baby Vegetable and Shrimp Congee (Bebek Maması takviyesi)
-
- Kabak Darı Lapası
-
- Blood Congee'yi Zenginleştiren Antik Diş Siwu
-
- Darı Kabak Deniz Hıyarı Congee
-
- Deniz Hıyarı Darı Congee
-
- Sichuan-tatlı patates lapası
-
- Kereviz Yağsız Domuz Congee
-
- Mide besleyici darı lapası (bebek maması takviyesi)
-
- Domuz ciğeri ve sebze lapası (bebek maması takviyesi)
-
- Havuçlu Mantarlı Tavuk Congee (Bebek Maması Takviyesi)