Dongling duvar kırma makinesinden taze sıkılmış mor patates suyu - Yemeği
"Mor patatese kara patates de deniyor, İngilizce adı PurplePotato, patates eti mordan koyu mora kadar. Sıradan tatlı patateslerin besin maddelerinin yanı sıra selenyum ve antosiyaninler bakımından da zengindir. Mor tatlı patatesin insan vücuduna birçok faydası vardır, ancak açgözlü olmamalı, ölçülü olmalıdır! 1. Mor tatlı patates, gaz üretmesi kolay olan oksidaz içerir.Çok yerseniz şişkinlik, hıçkırık ve osuruğa neden olur. 2. Mor tatlı patatesin şeker içeriği yüksektir.Çok fazla yemek mide asidi salgılanmasını uyarabilir ve insanların mide ekşimesine neden olabilir. 3. Dalağı ve mideyi tıkayan nemli ve qi durgunluğu olan kişiler dikkatli yemelidir. 4. Mor tatlı patatesi tek başına yemekten kaçının, daha kapsamlı beslenme için yüksek kaliteli proteinli besinler ile yenmelidir. 5. Dalağı ve midesi zayıf olan kişiler çiğ yemekten kaçınmalıdır. Mor patatesler yemeden önce iyice pişirilmelidir, çünkü nişasta tanelerinin yüksek sıcaklıkta tahrip edilmeden sindirilmesi zordur. " Malzemeler
- Mor Tatlı Patates 150 g
- saf su 300 gram
- Işık Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Mor patatesi yıkayın, soyun ve küçük parçalar halinde kesin
-
2 Pişirme kabına koyun ve saf su ekleyin
-
3 Kapağı kapatın, gücü açın, meyve suyu işlevini seçin ve çalışmaya başlayın
-
42 dakikalık fonksiyon sona erdi, sadece bardağa dökün
-
5 beslenme ve lezzetli bitiş
İpuçları
1. Duvar kırma makinesi, meyve suyu yapmak için çok uygundur. Meyve sıkacağı kullanılamaz. 2. Saf su miktarı, mor patates suyunun kıvamını belirler. Sütle değiştirin ve taze meyve suyunu daha lezzetli hale getirmek için şeker ekleyin. 3. Çiğ yememek ve mide iyi değilse daha fazla tüketilmesi tavsiye edilir. 4. Duvar kırıcıyı ısıttıktan sonra da doğrudan içebilirsiniz, çünkü ısıtmadan renkli buharda pişirilmiş çörekler yapmak istiyorum. Şekerlenmiş portakal kabuğu
önceki
Dongling'in orijinal elma suyu
Sonraki
