Bamya
210 g
Yağsız et
190 g
Aksesuarlar: zencefil, soğan, havuç, yemeklik şarap, 1 yemek kaşığı, sirke, biraz rafine tuz, 1 çay kaşığı, kolza yağı, 1 yemek kaşığı mısır nişastası, 1 yemek kaşığı hafif soya sosu Bamya kızarmış domuz eti uygulaması 1 Malzemeler. 2 Yağsız eti ince ince dilimleyin. 31 kaşık kızartma yağı ekleyin. 1 kaşık pişirme şarabı, iyice al. 41 yemek kaşığı mısır nişastası ekleyin ve birkaç dakika marine edin. 5 Bamyayı yıkayın ve uzun parçalara bölün. 6 Soğan ve zencefili dilimleyin ve havucu dilimleyin. 7 Suyu kaynatın, bir miktar bitkisel yağ damlatın, bamya ekleyin ve renk değişene kadar haşlayın. 8 Soğuk suyu çıkarın. 9 Tencereye sıvı yağ ekleyin ve güzel kokulu zencefil ve yeşil soğanları kızartın. 10 Yağsız eti ekleyin ve kavurun. 11 Renk değişene kadar kızartın, biraz sirke ekleyin, 1 kaşık hafif soya sosu ekleyin ve iyice karıştırın. 12 Havuç dilimlerini ve bamyayı ekleyip iyice karıştırın. 13 Uygun miktarda tuz ekleyin ve iyice karıştırın. 14 Diski yükleyin.