g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

Kereviz

2 parça

Shiitake

5 çiçek

Xiaomi

1 fincan

Pirinç

1 fincan

Yardımcı maddeler uygun miktarda su 500ml tuz

Kereviz ve mantarlı sağlıklı yulaf lapası nasıl yapılır 1 Mantarları kaynar suda bekletin ve dilimleyin

2 Bir tencere suyu kaynatın ve üzerine biraz tuz serpin, kaynattıktan sonra üzerine küp küp doğranmış kerevizi dökün ve pişirin.

3 Vücut geliştirme kabına 500 ml su dökün ve kaynatın Temizlenmiş pirinci ve darı sağlık kabına dökün

4 Shiitake mantarlarını dökün ve 10 dakika pişirin

5 Ardından yedek kerevizi içine dökün ve 30 dakika pişirin

6 Kalınlaşana kadar bekleyin ve tadına tuz serpin, ardından

Sirke ile iştah açıcı sarımsak tohumları

Vejetaryen kızarmış soğan

Soya Soslu Yeşil Soğanlı Pilav

Ispanaklı mantı

Izgara mantarlar

Soğanlı kızarmış domuz eti

Karides Deniz Yosunu Yumurta Damla Çorbası

Soğanlı Çırpılmış Yumurta

Soya Soslu Yumurta Kızarmış Pilav

Lotus Kökü ve Mantarlı Domuz Mantısı

Karışık Sebzeli Kızarmış Erişte

Kavrulmuş tava darı