Malzemeler
Alabaş
500 g
Aksesuarlar: Doğru miktarda yağ, doğru miktarda balık köftesi, doğru miktarda hafif soya sosu, doğru miktarda tuz, doğru miktarda yeşil soğan
Alabaşları balık filetoları ile nasıl karıştırılır 1 Geçici olarak hardal başı denilen çok sevimli yuvarlak sebze yemeği
2 Hardal kafası, balık köftesi
32 kafanın her birini kesin ve deriyi soyun
4 dilimler halinde kesin
5 Tekrar filamentler halinde kesin, balık keklerini filamentler halinde kesin, yeşil soğanı parçalara ayırın, sarımsağı ezin
6 Kızgın yağ tavası, sarımsak ekleyip güzel kokulana kadar soteleyin
7 Balık keklerini güzel kokulu sote edin, balık kekleri tuzlu
8 Hardal başlarını birlikte sote edin
9 Yavaşça kızartın, az miktarda tuz ekleyin ve kızartın
10 Yeşil soğanı ekleyin ve kavurun
11 Tavaya başlamadan önce uygun miktarda hafif soya sosu koyun
-
- Tuzlu Susamlı Bisküvi
-
- Perilla karışık jöle bırakır
-
- Spagetti
-
- Eski çorbada kurutulmuş parçalar
-
- Yeşil Sarımsaklı Kızarmış Patates Cipsi
-
- Hafif cheesecake
-
- Tavada kızartılmış ıspanak
-
- Yosun fıstığı
-
- Lei Bo Karides Derisi Biber
-
- Sarımsaklı Tavada Kızartılmış Yeşil Zencefilli Sebzeler
-
- Ispanaklı, Havuçlu ve Karidesli Omlet
-
- Yumurta kabuğu ile karıştırılmış mevsim sebzeleri
