Tavada kızartılmış ıspanak - Yemeği

Malzemeler

ıspanak

430 g

Aksesuarlar: yağ, tuz, kuru kırmızı biber 1

Ispanak nasıl karıştırılır 1 Ispanağı seçin ve yıkayın.

2 Bir tencerede kaynar suda haşlayın.

3 Beyazlatılmış ıspanağı bir süre soğuk suda bekletin ve çıkarın, fazla suyu sıkıştırın.

4 Ispanağı parçalara ayırın.

5 Tabağa koyun ve kuru kırmızı biberi doğrayın.

6 Tavada soğuk yağı ısıtın ve tuz ekleyin.

7 Tuz eridikten sonra, doğranmış kurutulmuş kırmızı biberleri ve ıspanağı ilave edin, yüksek ateşte birkaç kez hızla karıştırın ve çıkarmak için ocağı kapatın.

8 Tabağa servis yapın.

Hafif cheesecake
önceki
Yosun fıstığı
Sonraki
Lei Bo Karides Derisi Biber
Sarımsaklı Tavada Kızartılmış Yeşil Zencefilli Sebzeler
Ispanaklı, Havuçlu ve Karidesli Omlet
Yumurta kabuğu ile karıştırılmış mevsim sebzeleri
Vejetaryen Kızarmış Kabak
Taze Pirinç Erişte Çorbası
ıspanaklı Tart
İki renkli bisküviler
Siyah pirinçli kurabiye
Tavada kızartılmış bezelye
Hindistan Cevizli Mangolu Puding
Izgara baharatlı pizza
To Top