Korunmuş yumurta tofu - Yemeği
"Tofu, soya fasulyesini ana hammadde olarak kullanan bir besindir. Çin menşeli olup Vietnam, Japonya ve Kore Yarımadası'nda da yaygındır. Tofu, Çinli simyacı ve Huainan kralı Liu An tarafından icat edilen yeşil ve sağlıklı bir besindir. Bugün, 2.100 yılı aşkın bir geçmişe sahip ve ülkemizin insanları, komşu ülkeler ve dünyanın dört bir yanındaki insanlar tarafından derinden seviliyor. Şimdiye kadar, eksiksiz bir çeşit yelpazesine, çeşitli desenlere, benzersiz bir tada, basit üretim sürecine ve uygun yemeğe sahiptir. Yüksek protein, düşük yağ, tansiyon düşürücü, kan yağı ve kolesterolü düşürür. Hem çiğ hem de pişmiş olarak kullanılabilen, hem genç hem yaşlı için uygun, sağlığı korumak, sağlığı korumak ve ömrü uzatmak için iyi bir inceliktir. " Malzemeler
- soya peyniri 1 kutu
- korunmuş yumurta 1 parça
- Frenk soğanı 1
- zencefil 2 tablet
- Taze soya sosu Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hazırlık malzemeleri
-
2 Doğranmış parçaları bir kaseye koyun
-
3 taze soya sosu ekleyin
-
4 susam yağı ekleyin
-
5 Tuz ekleyin ve daha sonra kullanmak için iyice karıştırın
-
6 dilimlenmiş tofu
-
7 Dikkatlice bir tabağa alın ve bir süre bekletin, tofu sulanacak, suyu dökün
-
Tofuda doğranmış 8 yumurta
-
9 doğranmış taze soğan ve korunmuş yumurtaların üzerine serpin, yemek yerken bir kase meyve suyu dökün
Salamura bezelye
Sonraki
