g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

#Turp#Domuz göbeği haşlanmış turp kanlı tofu - Yemeği

"Turpun besin değeri: Vücudun bağışıklığını artırabilir ve kansere karşı ve kansere karşı büyük önem taşıyan kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Turptaki hardal yağı ve diyet lifi gastrointestinal motiliteyi teşvik edebilir, vücuttan atığın atılmasına katkıda bulunabilir.turp yemek genellikle kan lipidlerini azaltabilir, kan damarlarını yumuşatabilir, kan basıncını stabilize edebilir ve koroner kalp hastalığı, arterioskleroz, kolelitiazis ve diğer hastalıkları önleyebilir. Çin tıbbı, turpun doğası gereği soğuk olduğuna, buruk ve tatlıdan habersiz olduğuna, toksik olmadığına, akciğer ve mide meridyenlerine girdiğine, durgunluğu ortadan kaldırabileceğine, balgam ısısını çözebileceğine, qi'yi düşürebileceğine, ortayı genişletebileceğine, detoksifiye edeceğine, gıda birikimini ve dolgunluğunu tedavi edebileceğine inanmaktadır. , balgam ve öksürük afonisi, akciğer tüberkülozu, hemoptizi ve kusma asit reflüsü vb. Turp, qi'yi teşvik etme konusunda güçlü bir işleve sahiptir ve ayrıca öksürük ve balgamı giderebilir, kuruluğu giderebilir ve vücut sıvısını teşvik edebilir, ısıyı temizleyebilir ve detoksifiye edebilir ve rahatlığı kolaylaştırabilir. Turp, vücudun bağışıklığını artırabilir ve kansere karşı ve kansere karşı büyük önem taşıyan kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Turplardaki potasyum ve magnezyum gibi B vitaminleri ve mineralleri, gastrointestinal motiliteyi teşvik edebilir ve atıkların vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. Turp yemek genellikle kan lipidlerini azaltabilir, kan damarlarını yumuşatabilir, kan basıncını stabilize edebilir ve koroner kalp hastalığı, damar sertliği, kolelitiazis ve diğer hastalıkları önleyebilir. " ana malzeme

domuz göbeği 100 gram
turp 300 gram
kan tofu 150 gram
soğan 10 gram
Zencefil 5 gram
Sarımsak 10 gram

yardımcı maddeler

Sıvı yağ 1 kepçe
Şarap pişirme 0,5 kaşık
Tuz 2 kaşık
MSG 0.2 kaşık

tuzlu tatmak
Güveç zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
sıradan zorluk

1 Hammaddeleri soyulmuş turp, dilimlenmiş domuz göbeği, kullanım için kan tofu hazırlayın
2 turp ikiye bölünmüş ve üçgen dilimler halinde kesilmiş
3. Suyu bir tencerede kaynatın, turp dilimlerini suya koyun ve baharatlı tadı gidermek için rengi değişene kadar haşlayın (ancak tadı etkilemek için çok uzun olmamalıdır ve besin kaybolacaktır), sonra hemen koyun. soğutmak için soğuk suda ve daha sonra kullanmak üzere suyu boşaltın
4 Kan tofu dilimleri de kaynar suda haşlanmalı ve hemen soğuması için soğuk suya konulmalı, ardından süzülmeli ve bir kenara bırakılmalıdır.
5 Tencereye baz yağı koyup ısıtın, ardından soğan, zencefil ve sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar soteleyin.
6 Domuz eti dilimlerini pişirme şarabına koyun ve kızartın
7 Domuz eti dilimlerini kızartırken, kızarmış domuz dilimlerinin daha yumuşak olması için biraz su dökebilirsiniz.
8 Turp dilimlerini ve tofuyu ekleyin, eşit şekilde kızartın, su ekleyin ve kaynatmaya başlayın.
9 Güveç yarı pişince tuz ekleyin ve beş dakika daha kaynatmaya devam edin.
10 Çorba azalıncaya kadar kaynatıldığında, taze hale getirmek için MSG ekleyin ve servis yapmadan önce eşit şekilde kızartın.
11 Turp ve kanlı tofu ile pişirilmiş kokulu ve lezzetli domuz göbeği hazır ve tabağa yerleştirildi
12 Bir kase siyah pirinç lapası ve çıtır büküm ile harika
13. Kristal berraklığında turp dilimleri anında gelir Turpun besin değeri çok zengindir ve insanlar için birçok sağlık yararına sahiptir.
14 Kan Tofu Vücudunuzdaki Atıkları Gidermeye Yardımcı Olabilir
15. Güveçte domuz eti koymak süper kokulu
16 Doyurucu bir kahvaltı, kendiniz için en iyi ödüldür.

İpuçları

Turpun besin değeri: Vücudun bağışıklığını artırabilir ve kansere karşı ve kansere karşı büyük önem taşıyan kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Turptaki hardal yağı ve diyet lifi, gastrointestinal motiliteyi teşvik edebilir ve atıkların vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. Turp yemek genellikle kan lipidlerini azaltabilir, kan damarlarını yumuşatabilir, kan basıncını stabilize edebilir ve koroner kalp hastalığı, damar sertliği, kolelitiazis ve diğer hastalıkları önleyebilir. Çin tıbbı, turpun doğası gereği soğuk olduğuna, buruk ve tatlıdan habersiz olduğuna, toksik olmadığına, akciğer ve mide meridyenlerine girdiğine, durgunluğu ortadan kaldırabileceğine, balgam ısısını çözebileceğine, qi'yi düşürebileceğine, ortayı genişletebileceğine, detoksifiye edeceğine, gıda birikimini ve dolgunluğunu tedavi edebileceğine inanmaktadır. , balgam ve öksürük afonisi, akciğer tüberkülozu, hemoptizi ve kusma asit reflüsü vb. Turp, qi'yi teşvik etme konusunda güçlü bir işleve sahiptir ve ayrıca öksürük ve balgamı giderebilir, kuruluğu giderebilir ve vücut sıvısını teşvik edebilir, ısıyı temizleyebilir ve detoksifiye edebilir ve rahatlığı kolaylaştırabilir. Turp, vücudun bağışıklığını artırabilir ve kansere karşı ve kansere karşı büyük önem taşıyan kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Turplardaki potasyum ve magnezyum gibi B vitaminleri ve mineralleri, gastrointestinal motiliteyi teşvik edebilir ve atıkların vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. Turp yemek genellikle kan lipidlerini azaltabilir, kan damarlarını yumuşatabilir, kan basıncını stabilize edebilir ve koroner kalp hastalığı, damar sertliği, kolelitiazis ve diğer hastalıkları önleyebilir.

Kızarmış ekmek

Tavuk Kanatlı Kızarmış Patates Cipsi