Sonbaharın tadı ~ Quicksand balkabağı çorbası, sağlıklı ve yumuşak yapışkan - Yemeği
Sonbahar, sadece kestane ve osmanthus değil Sonbahar aynı zamanda kabak mevsimidir Sıcak tat ve sağlıklı beslenme Kabaklı milkshake ile bal kabağı tadı Bataklık ve balkabağı çorbası? Süt? yapıştırmak? Size kalmış Özellikle balkabağının kalorisinin sıradan balkabağının kalorisinin 4 katı olduğunu kontrol ettim.Mini bebek yaklaşık 250 gram. Yenilebilir kısmı yaklaşık 225 gram. Ağırlıklı olarak nişasta. Kahvaltıda diğer protein ve sebzelerin yanında olmalı! Aksi takdirde saf karbon sudur ... Mini Bebe Balkabağı 1250 g Şekersiz yoğurt Rastgele kaşıklar Süt rastgele
Mini bir balkabağı seçin
Mikrodalgada yüksek ateşte 7 dakika ısıtın.
Kabakların üçte birini kesin ve et ve tohumları kazıp çıkarın
Kepçeli balkabağına şekersiz yoğurt ve süt ekleyin
Suyuna çırp ve balkabağına dökün . Kabak çorbası olarak kabak ezmesi olarak kabak suyu olarak kullanılabilir.
Tam buğday ekmeğinin üzerine sos olarak da yenebilir.
Çabukluğun anahtarı, balkabağı etini yana asmak ve balkabağı milkshake ile yemektir!
Kabak örtüsünü bırakma
Yemekten memnun kaldım
