Duvar kırıcı ile eğlenceli - Meyve ve sebze suyu hafif oruç ve zayıflama tarifi - Yemeği
Normal kahvaltınızı her sabah bir bardak meyve ve sebze suyuyla değiştirin.Bir hafta sonra vücudunuzda içten dışa doğru bir ışık değişikliği göreceksiniz. Elma ve portakal bazlı meyveler 1 parça Mevsimlik sap ve yapraklı sebzeler Birkaç saf su 50-100 ml Dilimlenmiş zencefil 1-2 tablet
1 elma, 2 kuşkonmaz, 2 zencefil, 50ml arıtılmış su.
1 elma, 1 mor lahana, 6 yaban mersini, 50ml arıtılmış su.
1 elma, 3 kereviz, yarım kivi, 50ml arıtılmış su.
1 elma, yarım papaya, 100ml saf su.
Yarım ejderha meyvesi, yarım portakal ve 50 ml saf su.
1 elma, 3 adet lahana, 50ml arıtılmış su.
1 elma, biraz kereviz yaprağı, 1 parça zencefil, 50 ml saf su.
1/4 ananas, 2 adet lahana, 1 adet mor lahana, 50ml saf su.
Bitmiş ürün 1
Bitmiş ürün 2
Bitmiş ürün 3
