Bamya
25 g
Düz uç
80 g
Takviyeler, susam yağı, beyaz şeker, doğru miktarda 1 bamya soğuk bamya uygulaması. 2 Suda haşlayın. 3 Küçük parçalar halinde kesin. 4 Düz uç. Gece boyunca soğuk suda bekletin. 5 Suyla kaynatın. Ocak bloklarına kesin. 6 Alt kısmı düz, üst kısmı bamyadır.İyi bir tat için ıslatın. 7 Plakayı yükleyin. Susam yağı ile çiseleyin.