Kartaneleri
200 g
Mısır
Yarım
Yağsız et
150 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, tavuk tozu, sarımsak, sarımsak Kızarmış bezelye ve mısır uygulaması 11. Kar bezelyelerini yıkayarak iki ucunu ve tendonları çıkarın. 22. Yağsız eti şeritler halinde kesin 33. Mısır tanelerini mısır yapraklarının altında yıkayın 44. Tencereyi ısıtın, biraz yağ ekleyin, sarımsak ekleyin ve soteleyin. 55. Eti renk değişene kadar karıştırın, tuz ve az miktarda soya sosu ekleyin ve rengi çıkana kadar kızartın. 66. Mısır tanelerini orijinal kapta karıştırarak kızartın 77. Yavru bezelye ile karıştırın 88. Tuz ve tavuk tozu ekleyin, karıştırın 99. Uygun miktarda iyi su nişastası dökün ve bir süre pişirin. 1010. Yağsız kızartılmış eti ekleyin ve karıştırın, tadın ve servis edin. 11 Yemeye başlayın.