Orijinal Mutfak-Quinoa Konjac Sebzeli Ücretsiz Pirinç (Vejetaryen) - Yemeği

Kabak 100g Mısır 50g 8 küçük domates Konjac 100g Kinoa 50g Maş fasulyesi çekirdekleri 100g 10g beyaz susam Kabak Çekirdeği 20g Zeytinyağı 5ml Kelp 4g Kelp tomurcuk 10g Su 750cc

    1

    malzeme

    2

    Kabak ve konnyaku'yu küçük küpler halinde kesin. Mısır doğranmış. Küçük domatesleri ikiye bölün.

    3

    Kombu ve yosun filizleri 750 cc su ile kaynatılır. Yüksek ateşte kaynattıktan sonra 10 dakika kısık ateşte pişirin.

    4

    Güveçte iyice karıştırın.

    5

    500 cc stok ekleyin ve pişirin. Kaynatın, ocağı kapatın ve su biraz kuruyana kadar pişirin. Ocağı 10 dakika kapatın.

    6

    gerçekleştirmek.

    7

    Kinoa sebzeli el ruloları da yapılabilir.

    • Karides ve Brokoli ile Sotelenmiş Spagetti
    önceki
    Zeytin yemeği paketi
    Sonraki
    Konjac Kızarmış Domuz Eti
    Yamagata tarzı kızarmış yeşim konjac
    Siyah Zeytin Avrupa Ekmeği
    Yüksüz Konjac Muffinleri
    Kelebek bezelye limon konjac jöle
    Mantar zeytin rendelenmiş domuz pilav kasesi
    Zeytin yemeği paketi
    Mary's Kitchen: Kavrulmuş Kavrulmuş Yulaf Ezmesi Kurutulmuş Konjac
    Zeytin Havuçlu Kızarmış Mantarlı Domuz Pirzola
    Kremalı konjac konbu tarzı ramen
    Yoğurmasız siyah zeytin yoğurt
    Fermente soya peyniri ve konjac ile soğuk erişte

    Copyleft gutx

    To Top