g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Daha az yağ versiyonu haşlanmış balık - Yemeği

"Haşlanmış balık yemeyi seven ancak fazla yağ almaktan korkan çocuk ayakkabıları kutsanmıştır. Daha az yağ içeren haşlanmış balık için yeni tarif çıktı, acele edin ve öğrenin!" Malzemeler

Mandalina balığı Bir
Yeşil bambu çekimleri İki paragraf
soya filizi 500 g

Aksesuarlar

tuz 5 g
Şarap pişirme 5 g
zencefil 3g
Arpacık soğanı 3g
Sarımsak 3g
Taze biber 4
Taze darı biberi 4
yeşil biber 3
Sarı Fener Acı Sos 7
Kırmızı biber sosu 10 g
Vahşi Sansho 10 g
protein 15 g
Tavuklu erişte 5 g
Susam yağı 3g
Şeker 1 g
Beyaz biber 1 g
Taze biber 30 g
Acı biber Doğru miktar

Orta baharatlı Damak zevki
pişirmek Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

11. Zencefil dilimleri, taze darı kırmızıbiber doğranmış, nemli yaban biberi kesilmiş, nemli kırmızı dolmalık biberler çıkarılıp bir kaba konur; taze biberler doğranır, yeşil sivri biberler kesilir, sarımsak kıyılır ve diğerine taze biberler konur Bir kapta; yeşil bambu filizlerini parçalayın ve bir kenara koyun.
22. Balığın kafasını kesin, makasla balığın kafasını ortadan kesin, bıçak orta balık kemiğine yakın ve balık altından dilimlenir, balık karnındaki dikenleri çıkarın, balığı parçalara ayırın ve balık kemiklerini kullanmak için parçalara ayırın.
33. Balıkları marine edin, balık filetolarını kaba koyun, 1 gr tuz, 1 gr tavuk tozu, 1 gr biber, 3 gr susam yağı, 5 gr pişirme şarabı, 1 gr protein, 5 gr nişastayı eşit şekilde karıştırın, üzerini kaplamak ve marine etmek için kızartma yağı ekleyin.
4 Balık çorbası yöntemi çok basit ~ Önce onu yapalım, tavayı ısıtın ve biraz yağ ekleyin, yıkanmış balık kemiklerini koyun, kızartın, ezilmiş beyaz biber ve zencefil dilimleri ekleyin ve balık kılçığı altın olana kadar kızartın, içine koyun Tencereye 2 kg sıcak su ekleyin. Slurp kaynamaya başlayalım ~
5 Daha sonra bu yeni stil haşlanmış balığı yapmaya başlayacağız! Yeni bir okul olmanın anahtarı çok az petrol koymaktır! Satın alması kolay biberlerle! Tencereyi ısıtın ve az bir miktar yağı koyun, ellerinizi tencerenin üzerine koyun ve sıcaklığını kontrol edin.Yağın soya filizlerini ve yeşil bambu filizlerini ısıtmasını bekleyin ve kırılıncaya kadar kızartın, 2 gr tuz, 1 gr tavuk tozu ve 1 gr şeker ekleyin. . (Genellikle haşlanmış balık sadece soya filizi içerir. Sağlık için canlandırıcı yeşil bambu filizleri ekliyoruz)
6 Tencereyi ısıtın ve az miktarda baz yağı ekleyin, ellerinizi tencereye koyun ve sıcaklığını kontrol edin.Yağı sıcak olduktan sonra dilimlenmiş zencefil, taze darı kırmızı biber, kıyılmış yabani dağ biberi, kırmızı dolmalık biber, kırmızı biber salçası 10 gr ve sarı fener ekleyin 10 gr acı biber sosu renk kırmızı olana kadar yüksek ateşte karıştırın, tencereye yaklaşık 2 kg su ekleyin, su kaynarken 1 gr tuz, 1 gr tavuk tozu ve 1 gr biber ekleyin.
7 Daha sonra balık filetolarını tek tek tencereye koyun ve bir dakika sonra balık filetoları piştikten sonra hazırlanan su nişastasını ekleyin.Su nişastası çorbayı daha kıvamlı hale getirir ve tadı daha güzel olur.Su kaynayıp servise hazır hale gelene kadar bekleyin. Hazırlanan soya filizlerine ve yeşil bambu filizlerine dökün.
8 Bu son adım! Tencereyi ısıtın ve az bir miktar yağ ekleyin, ellerinizi tencereye koyun ve sıcaklığını kontrol edin.Yağ sıcak olduktan sonra doğranmış taze biberleri, kırılmış yeşil biberleri, kıyılmış sarımsakları ve taze kırmızı biberleri ekleyin (taze kırmızı biber olmalı) ve tencerede kızartın!
9 Aromayı tavadan alıp kızarttıktan sonra pişmiş balığın üzerine dökün, baharatlı ve baharatlı aromalı balık hazır.
10 Bu sırada besleyici balık çorbası da tencereden çıkarılabilir ~ Haşlanmış balık hazırlandıktan sonra balık çorbasını tatlandırın, balık çorbasına 2 gr tuz, 1 gr tavuk tozu, tencereden çıkarın, frenk soğanı ve kişniş ekleyin ve bitirdiniz.