Renkli karışık sebzeler - Yemeği
"Yaz, büyük bir karışık yemek yapmak için burada, güzel ve ferahlatıcı! Malzemeler mevsime ve kendi tercihlerinize göre ayarlanabilir." Malzemeler
- Acı krizantem 100 gram
- Mantar 5 çiçek
- çeri domatesler 5
- salatalık Yarım şerit
- Mor lahana 2 parça
- maydanoz 1 parça
- soğan 2 tablet
- Sarımsak 2 kapsül
- kırmızı biber 2 parça
- Brokoli 20 g
- Sebze yağı 5 g
- tuz 2 g
- soya sosu 10 g
- Balzamik sirke 10 g
- Taze kabuklu deniz ürünleri 10 g
- Şeker 2 g
- Biraz baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Göze hoş gelen.
-
2 Malzemeler hazır.
-
3 Mantarı soğuk suya koyun, suyu 5 dakika kaynatın, çıkarın ve suyu boşaltın.
-
4. Suya biraz bitkisel yağ ve tuz ekleyin.
-
5 Malzemeleri parçalayın ve çeri domatesleri ikiye bölün.
-
6 Bir cam küvete koyun.
-
7 Kıyılmış sarımsağı ekleyin, üzerine bitkisel yağ gezdirin, ardından baharat sosuyla gezdirin ve iyice karıştırın.
-
8 Ferahlatıcı.
