Çıtır somon küpleri - Yemeği
"Somon, protein, karbonhidratlar ve çoklu vitaminler açısından zengindir. Ayrıca fosfat, kalsiyum, A vitamini ve D vitamini içerir. Ödemi ortadan kaldırabilir, potasyum ve sodyum dengesini koruyabilir ve insan bağışıklığını artırabilir. 1 Büyümeyi teşvik eder. Somon ciğeri yağı ayrıca vücudun kalsiyum emilimini ve kullanımını teşvik eden ve büyüme ve gelişmeye yardımcı olan D vitamini vb. Kolesterol, kardiyovasküler hastalıkları önler. İçerdiği omega-3 yağ asitleri beyin, retina ve sinir sistemi için gereklidir ve beyin fonksiyonlarını iyileştirme, Alzheimer hastalığını önleme ve görme kaybını önleme etkilerine sahiptir. 3. Güzellik ve güzellik " Malzemeler
- Somon 1 parça
- Yumurta 1 parça
- Galeta unu Doğru miktar
- Şarap pişirme 5 g
- tuz bir miktar
- soya sosu Yarım kaşık
- toz biber bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 adet doğranmış somon
-
3 Şarap ve hafif soya soslu somon balığı bir saat marine edin
-
4 Yumurtaları ekleyin ve iyice karıştırın
-
5 ekmek kırıntılarını yuvarlayın
-
6 Fritöze koyun ve 15 dakika 180 ° C'de kızartın
-
7 bitmiş ürün
-
8 bitmiş ürün.
Fasulye Ezmeli Kabaklı Turta
önceki
