Yardımcı maddeler Muşmula tohumları uygun tuz 1 tatlı kaşığı salata yağı 2 tatlı kaşığı tavuk özü 1/4 tatlı kaşığı şeker 1/6 tatlı kaşığı susam yağı 1/2 tatlı kaşığı sarımsak 1 kafa
Lif kabağı sarımsakla nasıl buharda pişirilir 1 Küçük bir kapta sarımsağı doğrayın, tuz, yağ, susam yağı, şeker, şeker ve tavuk özünü ekleyin ve iyice karıştırın;
2 Lif kabını soyun, yaklaşık 2 cm kalınlığında silindir şeklinde kesin ve eşit olarak tabağa yayın;
3 Lif kabuğunun yüzeyine küçük bir yarım kaşık kıyılmış sarımsak koyun ve ardından süslemek için üstüne ıslatılmış bir kurt üzümü tohumu koyun.Aile tüketimi içinse veya fotoğraf çekmeye gerek yoksa, saklanabilir
4 Kaynar suya koyun ve 5-6 dakika buharda pişirin.
